2017年09月08日

コスメティックラジオは日々のストレス解消に役立ちます

結婚をきっかけに女性はライフスタイルが変わることが多く、特に妊娠や出産、子育てがはじまるとその傾向が強くなります。これまでキャリアウーマンとして働いてきて、分かりやすい評価を受けてきました。成功すれば褒められる、キャリアアップや昇給といった目に見える形で労われていきますが、子育てというのはそれがありません。親が子供を育てるのは当然、そういった認識はまだまだ強いです。
確かに事実ですが、仕事に就業時間はあっても子育てに期間はなく、実母はリフレッシュする時間も必要だと言いますが、どうしていいのか分かりません。ストレスでいっぱいになって何もかも放置したい気持ちになることもあり、その当時は思い出すと辛いです。
幸いにも周囲の協力もあって辛い時期を乗り越えて、保育園に預けられる頃には職場復帰を果たしました。ただ独身と同じようにはいかなく、子供は体調を崩しやすくしょっちゅう呼び出しがかかり、周囲に迷惑をかけていると落ち込み、やはりストレスが溜まっていきました。以前と違ったのはリフレッシュ方法を見つけたからで、最初は偶然でしたが音楽が欲しくてラジオのスイッチを入れたところ、IPSコスメティックの番組が流れました。さまざまなゲストを招いてのトーク、美容やファッションについてなど、女性にとって知っておきたい情報が満載です。ぼんやりと聞いて、つられて笑っているうちにストレスの解消につながっていると分かりました。
それからは積極的にIPSコスメティックラジオを聞くようにして、自分の好きな紅茶やお菓子なども用意して、リラックスタイムとして設定しました。意識してその時間に休むようにすると、毎日の蓄積された疲れがとれていくのが分かります。兼業主婦が増えていますが、大切なのはリフレッシュする時間を持つことです。ぼんやりとラジオを聞いて、時は笑わせてもらうのも良く、リラックスタイムをとるようになってから気持ちと体が楽になりました。
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2017年09月07日

コスメティックのラジオはストレス解消になる

子供がいると、自分の時間をなかなか持てなくなります。子供は幼稚園なので、まだまだ手がかかります。幼稚園に入るまでは子どもを公園に連れて行って、ご飯を食べさせて、昼寝をしている時ぐらいが自分の時間でしたが、幼稚園に行き始めるようになると、給食もあるのでやっと自分の時間が少し長めに取れるようになりました。小学校に通うようになったら、職場復帰しようかなと考えています。
そんな私の息抜きの方法はラジオを聞く事です。子供がいる時もできるだけテレビを付けずに、音が寂しくなった時にはラジオをつけるようにしています。テレビは流していてもなんとなく見てしまって子供も手が止まったりしますが、ラジオなら手を止めることなく作業をすることが出来ますし、ご飯の時もできるだけテレビを付けずに食べるようにしています。
夫がいると朝から晩までテレビを付けたりするので、私のプランは阻害されてしまったりしますが、週に1、2度のことなので良いとしましょう。そこで最近私が気に入っているラジオ番組の一つを紹介します。IPSコスメティックという番組なのですが、毎回色々なゲストが登場して最近の話題に触れたり、コスメの紹介などもあったり、トレンドをチェックしていたりと聞いていてとても面白いです。
育児をしていると、どうしても女子力が下がりがちというのは、言い訳だと思います。いつまでも綺麗でいたい、美しくいるために、またそれを維持するための努力は誰にでも出来ます。要はモチベーションだと思いますし、それを維持するためにもコスメティックはちゃんと選んで使っていきたいです。私はコスメを選ぶ時のポイントとして、最近は口コミやランキングなどを参考にするようにしています。多くの方が利用して満足していると、それは口コミにも反映されやすいですし、使っていてメリットを感じる事も多いと思います。なので、口コミ評判も参考にして選ぶようにしているんです。
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2017年09月04日

コスメティックのラジオで気分転換しています

子供が少し大きくなって、赤ちゃんの時のような付きっきりの大変さというのは減りました。しかし思春期になって、反抗するようになってきた事もありますし、うざがらているようです。赤ちゃんの時は泣いていても言葉が通じなくてわからず大変でしたが、今は意思疎通ができたとしてもその中で反抗心が起きたり、こちらも言いなりにならないのは当たり前と思っていても、今までの流れでは親の言う事が一番というところからまだ脱出できていないこともあって、多々ぶつかります。
また自分ができていない事を子供に注意したときに、お母さんだってできてないじゃないかとよく言われます。それを言われて自分の行動にも気を付けなければならないと思わされるのです。そんなやりとりをしつつ、ストレスも溜まってしまうわけです。
もちろん子供も思春期になればストレスもたまるだろうし、私とのやり取り以外でも色々あると思います。そんなこともあってぶつかってばかりいると、一人になりたい!と思う時があります。もちろん子供が学校に行っている時間は一人ですし、十分一人の時間はあるのかもしれませんが、自分以外の人の面倒を見なくてもいい状況になりたいと逃げだしたくなる時もあるのです。
そんな時はゆっくり紅茶を飲むようにしています。最近のブームはハーブティーです。カフェインフリーなので夜飲んでも問題ありませんし、リラックスタイムにもいいです。ジンジャー系のものは身体もぽかぽか温まりますし冬には特にお勧めです。また、それ以外にもカモミールやローズヒップなど、その時の気分に合わせて飲んでいます。
そのハーブティーを飲みながら聞いているのがコスメティックのラジオ番組です。IPSコスメティックスというラジオ番組があるのですが、最近それを良く聞いています。毎回登場するゲストが違って、話題も豊富なので楽しませてもらっていて、仲の良い友達にもすすめています。
posted by kanoko335 at 19:51| 日記 | 更新情報をチェックする